Osteoporosis diétája
Tamási László, Dr. A könyvről: Hazánkban közel egy millióan szenvednek csontritkulásban, mégsem félni kell e népbetegségtől, hanem osteoporosis diétája tenni ellene!
Néhány egyszerű szabály betartásával megelőzhető vagy késleltethető, a gyanújelek ismeretében hamar felismerhető a betegség, az idejében megkezdett kezeléssel pedig kivédhető a szövődmények kialakulása. Mindezen túl számos gyakorlati tudnivalót, életmódbeli és táplálkozási tanácsot, tornagyakorlatot is találnak könyvünkben az egészségük megőrzéséért tenni vágyók, a csontritkulásban szenvedők és családtagjaik egyaránt.
Mik a csontritkulás rizikófaktorai? Mennyire meghatározó a gyerekkor, és mire kell különösen odafigyelni a kicsiknél?
Mit okoz valójában a stressz, melyek a csontritkulás tünetei és kockázati tényezői… és mit tehetünk a megelőzésért?
Megannyi fontos kérdés, amire választ találunk az új Patika Magazin-Könyvek sorozatban, ahol gyakorlati, kézzelfogható tanácsokat is kapunk arra, hogy odafigyeléssel valóban hatékony legyen a megelőzés, a szekunderprevenció vagy akár a betegség kezelése.
